荼叶内带有50%以上的单宁酸会防碍肠粘膜对铁制的消化吸收。缓解铁制的消化吸收水平。因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。不利身心健康。

并并不是女士在月经周期仅不可以喝普洱茶，在荼叶内(除一部分花草茶)带有50%以上的单宁酸，都是防碍肠粘膜对铁制的消化吸收，也有许多茶是女士不可以喝的，因而在生理期一定要铭记。除此之外，特别注意女士除开在月经周期外，在怀孕期间，临产前期，哺乳期间，女性更年期也不适合饮茶，这种周期时间都是对人体导致不一样水平的损害。

正因如此，小青柑尽管对女士有益处，可是在生理期不适合食用哦。

二、来大姨妈喝普洱茶的伤害

普洱茶功效许多 ，有较高的营养成分。常饮能调节健康状况。可是女士在月经周期不建议喝普洱茶。每一个生理期来临时性，都是耗费许多身体的铁制。这个时候女性朋友应当多吃蔬菜新鲜水果来补充铁制。

荼叶内带有50%以上的单宁酸会防碍肠粘膜对铁制的消化吸收。缓解铁制的消化吸收水平。因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。不利身心健康。