作法：将小香葱，生姜各自清洗干净放进锅子内，放水一碗，熬至半小盘子去渣留汤，添加老红糖就可以食用。

作用：羹汁粘稠，酸甜中辣，美得不可方物，常吃可温中散寒。

、感冒后需要注意什么

确保作息时间，保证 歇息品质。发烧感冒的根本原因是人体免疫力下降。一旦感冒发烧，最好是歇息一两天，每日最少维持8个钟头上下的睡觉时间，降低出门活动，避免病毒传染别人。

补充维C，提高抵御力。维C的来源于，能够是药丸，还可以来源于新鮮的新鲜水果。维C的摄取，针对人体的尽早康复治疗能具有非常大的应用。但要留意，维C药品不能过多，時间不能太长。

提升气体体内湿气。这能够应用空气加湿器进行。假如自然环境太过度干躁，会对发烧感冒造成影响。因此 ，维持新鲜空气，使鼻孔吸气舒适，有益于治感冒。