蒸锅蒸米饭需要多长时间
发布时间：2021-11-18 9:15:14
2、加温時间太长，维生素b21损害会超出30%，假如去掉米滋补汤，维他命损害超出40%；
3、白米饭做半生不熟了，可倒点酒酿，再煮一会便可改进；
4、蒸剩饭剩菜时，可往水中放点食用盐，吃时口味像新饭；
5、做米饭最好用“蒸”，蒸米饭比“捞”饭多储存5%的蛋白，18%的维生素b21，焖饭也有益于储存营养成分。
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