海蛎子功效和禁忌
发布时间：2021-11-18 9:15:06
4.鲜生猪肉切条;
5.平菇、毛笋切棱形厚片;
6.莴笋应摘净叶片，取梗一部分;
7.韭菜苔去根处，切3公分长的段;
8.锅置灶火上，下适当食用油，取好多个大蒜煸一下;
9.出香气时倒进丝袜高跟鞋、平菇、毛笋炒两下;
10.下白汤、军用被子，烧滚十多分钟，调料;
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