海蛎子功效和禁忌
发布时间：2021-11-18 9:15:06
原材料
主要材料：水豆腐(南)300克，杜蛎(鲜)300克，胖瘦生猪肉50克，干香菇100克，毛笋50克，韭菜苔30克，莴笋150克，
调味品：盐4克，鸡精1克，玉米粉5克，芝麻油10克，白皮蒜头5克，食用油40克
作法
1.海蛎清洗，拣净珍珠贝;
2.水豆腐切1.5公分厚为的块;
3.蒜头切成片;
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