吃炒饼会发胖吗
发布时间：2021-11-18 9:14:37
2、将摊煎饼切割成丝儿。
3、卷心菜切细条;红辣椒切圈;小香葱切末;蒜拍碎切末;豆芽菜清洗预留。
4、锅烧热中做油，4成水温下丝袜高跟鞋，快速滑散，短生掉色，捞起来备用。
5、锅中留底油，炸香花椒粒，关文火，煸香葱段。
6、放进豆芽、卷心菜丝煸炒，待菜炒出一些塌秧，放进丝袜高跟鞋煸炒。
7、用蒜泥、葱段、辣椒圈放盐、醋、生抽酱油、酱油、芝麻油和味精调为汁。
8、将调好的汁所有倒进锅中，烹出香气后将原材料煸炒匀称。
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