说白了发性食物，就是指非常非常容易引起一些病症(特别是在是旧病宿疾)或加剧已发病症的食材。发性食物忌讳在养生饮食和饮食搭配医治上都具备关键实际意义。在一般来说，发性食物都是食材，适当服用对大部分人不容易造成副作用或造成不适感，仅仅对一些独特身体素质及其两者之间有关的一些病症才会引诱病发。

水豆腐是最普遍的豆类食品，别称豆腐。流传为汉朝淮南王刘安创造发明。关键的生产全过程一是造纸，将要黄豆做成豆桨；二是凝结成型，即豆桨在热与黏合剂的相互功效下凝结成带有很多水份的凝胶体，即水豆腐。

一般实际意义上的水豆腐要用大豆、黑豆和花生豆等含蛋白较高的的豆类食品制做。也是绿豆水豆腐，橡水豆腐这些较为极具特色的水豆腐工艺品。殊不知豆油皮并不是发性食物。豆油皮归属于十分普遍的食材，并且里边带有很多的蛋白类的营养元素。是能够 开展好用的。