1、月经期有眼肿或脚肿、腹胀状况的女士不宜吃红枣，不然水肿的状况会更比较严重；身体素质躁热的女性不宜在生理期吃淮山药红枣小米粥，不然会导致经量过多。

2、糖尿病人不能多食。淮山药属地下茎类食材，木薯淀粉量较高，假如过多服用反倒不容易减少血糖值，而会造成血糖值上升。此外，大枣糖份也相对性较高，因而，身患糖尿病的人不应多食淮山药红枣小米粥。

3、便秘者少吃淮山药红枣小米粥。淮山药中带有丰富多彩的木薯淀粉，它针对身患胸腹胀痛、便秘、便秘者最好是少吃，待这种病症减轻后能够再服用。