山药小米粥的关键作用是健脾胃治腹泻，助消化导滞。另外也适用少年儿童脾胃虚寒，消化不良。淮山药即是有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品，也是有生津益肺，补肾壮阳涩精的作用的灵丹妙药。

可是淮山药终究是一种中药材食物，一般群体均可食，但淮山药有收涩的功效，故排便燥结者不适合服用，因此很多吃淮山药還是沒有问题的，并且对人体有益处，假如是便秘病人建议少吃，假如吃后出現便秘能够减药，隔一段時间再吃。宜削皮服用，以防造成麻、刺等出现异常口味。淮山药有收涩的功效，故排便燥结者不适合服用

淮山药红枣小米粥是一种作用更多的药膳粥，因此也是一定的服用忌讳。大伙儿要依据自身的身体素质来挑选服用，不适合的也不应多食了，由于一些营养成分食品并不是对每个人都一样有利。淮山药红枣小米粥的宜忌群体各自都有哪些呢？

适合群体：

1、慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症状都能够适当服用淮山药红枣小米粥。