将红酒加温至烧开，随后切一些苹果片放到红酒里边，略微侵泡，还可以加一点老红糖，趁着热喝过会合理缓解经痛。由于红酒原本就暖腰肾，一杯热呼呼的苹果红酒会令人深感溫暖。

3、暖腰肾、促进消化

明代的李时诊就觉得酿造的红酒能“暖腰肾，驻色调，耐低温”，而红提烧酒能够 “调气益中，耐饥强志，消炎破癖”。这种看法已被当代医确认，由此可见冬季热饮红酒的确能暖腰肾，赶走凉意，促消化。

4、提高睡眠质量品质

加温后的红酒挥发里边的乙醇成份，但残余的乙醇成份仍能造成晕乎乎觉得，冬天入睡前喝上一杯热乎乎的红酒，人体释放压力后，能迅速进到舒服的休眠状态。