沃柑是市场销售上的一种常见水果，它属于柑橘家族的混种类型，是橘橙与红橘杂嫁接法混种以后，结出的新鲜蔬菜良种。这类新鲜蔬菜健全以后，味道十分甜，果汁量大，营养丰富，大伙儿服食以后对身体多有好处。但有些人吃沃柑时总忧虑交流会容易上火，他们的这种忧虑一些大道理吗？沃柑中又有哪些微量元素呢？

沃柑上火吗

沃柑是一种特点温和的新鲜蔬菜，平时大伙儿适度服食并不会易上火，但是本身就是热性体质的人群，再过多吃沃柑，就很容易让他们的身体出现一些上火症状。除此之外沃柑是一种糖分十分高的新鲜蔬菜，大伙儿过多服食以后糖元会在人体内堆积，虽然不易易上火却会造成高血糖，因而平时吃沃柑一定要适度。

沃柑的营养元素

1、维生素C