沃柑的营养价值和功效
发布时间:2021-11-18 9:07:15
1、提升神经末梢血管:沃柑内含有具备多种多样的维生素C,并且沃柑还包含了其他新鲜蔬菜小有的维生素P,能提升促进维生素C的作用,提升神经末梢血管组织,沃柑中的茯苓甙也是降低毛细血管延展性的作用,高血压与肥胖症患者食之十分有益。
2、清泻咽喉,生津止渴:沃柑含有许多的维生素、柠檬酸钠和硫化物等成分。能够清胃热,利咽喉,止口干,为胸隔躁热、口干口渴欲饮、咽喉肿痛者的食疗良品。
3、抗感染,抗过敏,降血压降低血脂:沃柑中含有茯苓甙及维生素P,对血管具有一定的抗感染、抗过敏及降低血脂、降血压的作用。
4、止咳化痰止喘,促进消化舒肝理气:沃柑皮与其他橘类皮一样含有茯苓甙、川陈皮素和挥发油等。挥发油的主要成分为柠檬烯、蒎烯等,称作广陈皮因而功同薏苡仁。但祛疾止喘作用弱于薏苡仁,与立促进消化舒肝理气的作用则强于薏苡仁。
5、有益小便,温肾止痛:《开宝本草》记叙沃柑具有有益小便作用,尤其是沃柑核性温,有温肾止痛,行气消结作用。是肾冷腰痛,小肠疝气,男人睾丸偏坠肿疼的神丹妙药。
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