4-6月是小宝宝辅食添加的第一个环节，妈妈在给宝宝辅食添加的情况下，要留意量由少到多。一般来说，婴儿米糊是宝宝的第一种固态食材，是最不易造成小孩过敏的食材，因而，给宝宝辅食添加时，母亲优先选择给宝宝加上婴儿米糊。一开始给宝宝只吃1汤勺，调得稀一些，有利于小宝宝接纳，可用奶水或配方奶粉混和谷类。除开婴儿米糊，母亲可以适度给宝宝加上下列一些宝宝辅食：

1、鲜橙汁

原材料：鲜橙1个，温水适当。

橘子的维他命C成分比梨、苹果和香蕉苹果都高

作法：把橘子清洗、切为两截，用果汁机或别的挤水果汁的器材挤压成型出水果汁，添加相等或是稍多一些的温水就可以。