3、猪瘦肉调理月经汤。瘦猪肉50克，调理月经草60克，调味品适当。将调理月经草挎包，生猪肉清洗，置豆锅中中煸炒一会儿，然后加白汤及调味料等，下药粉，煮至生猪肉熟后，去药粉，肉食饮汤，每天1剂。适用气滞血淤引发的经痛。

4、炖羊排。牛肉500克，小茴、肉桂粉、赤芍、川芎、桂枝、制附片各10克，鲜淮山药150克，调味品适当。将牛肉清洗、切片；鲜淮山药清洗、削皮、切片，与牛肉齐入炒菜锅，加冷水适当烧开后，下诸药(挎包)及姜片、胡椒粉、麻椒等，慢火炖至牛肉熟烂后，去药粉，加食用盐、鸡精、动物油适当调服，每天1剂。适用少腹拒按、得热痛减的寒凝胞宫引发的经痛者。