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运动让我健康是什么?

    答案: 牛肉、羊肉是营养元素食物,弱体质的人要经常吃对健康有益。牛肉的做法有各种各样是根据菜品的样式来做,炖牛肉,酱牛肉,烤牛肉,煮牛肉等。酱牛肉就将料汁调好以后炖牛肉,酱牛肉的沾料是根据喜欢吃种类来调,有糖酷沾料,有韭花沾料,有红辣椒沾料等。 食材:酱牛肉 500克,小红辣椒 30克,熟豆油 10克,生抽酱油 2克,韭花 5克。酱牛肉做法 【中药名】湖北贝母 hubeibeimu【别名】窖贝、板贝、奉节贝母中药浙贝的功效与作用。【英文名】Fritillariae Hupehensis Bulbus中药浙贝的功效与作用。【来源】百合科植物湖北贝母Fritillaria hupehensis Hsiao et K.C.Hsia的鳞茎中药浙贝的功效与作用。(推荐阅读:石家庄激光去疤痕/ )【植物形态】植株高26~50厘米中药浙贝的功效与作用。鳞茎扁圆形或圆锥形,直径1~3.5厘米。叶3~7枚轮生,常兼有对生或散生,矩圆状披针形,长7~13厘米,宽1~3厘米,先端不卷曲或多少弯曲。花1~4朵,紫色,具黄色小方格;叶状苞片3枚,稀4枚,多花时,顶端花具3枚苞片,下面的具1~2枚苞片,先端不卷曲;花梗长l~2厘米;花被片6,蜜腺窝背面稍突出;雄蕊6枚,花丝稍具小乳突;子房上位,3室,柱头裂片长2~3毫米。蒴果长2~2.5厘米,宽2.5~3厘米,棱翅宽4~7毫米。花期4月

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