鸡和什么一起炖有营养
发布时间：2021-11-18 9:02:53
2、切完的黑椒鸡块放进锅中，添加一定量凉水，煮沸。
3、去掉白沫子。
4、添加一汤匙米酒。
5、放进生姜片葱结。
6、烧开后转文火，盖章，慢炖大概30分钟。
7、山药去皮切割成一小块，添加锅中，再次盖章炖10分钟。
8、枸杞子用冷水清洗下，打开表盖添加，再次盖章炖10分钟，打开表盖放盐调料就可以。
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