鸡和什么一起炖有营养
发布时间：2021-11-18 9:02:53
1.先将准备好的柴鸡清理干净以后切割成块，先煮掉它的鲜血，预留。
2.然后将锅中再次添加适量的水，将鸡脯肉放进火灾中烧开，随后再转文火然后炖。
3.另拿个锅，加点油，进行爆香泡开好的平菇。
4. 将爆好的平菇放进鸡脯肉中，炖1个钟头，盛出前放进葱。
山药炖鸡汤
原材料：农家院鸡1只，淮山药1根，枸杞子1小把，姜蒜，米酒，盐。
1、将鸡屠宰以后清除干净，以后剁碎一小块，再将姜蒜洗干净，姜片切一片，葱打葱结预留。
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