柠檬水上火还是降火
发布时间：2021-11-18 9:02:07
增强免疫力
柠檬汁含有维他命C，有利于人体免疫系统抵御发烧感冒。权威专家表达，柠檬汁还有利于推动身体对铁的消化吸收，由于维他命C能够 使非血红素铁的微生物使用率提升4倍。
推动伤口修复
维他命C是推动伤口修复，维持骨骼、组织和软骨身心健康的关键营养元素之一；还有利于中合氧自由基，抑止身体发炎。
促进消化
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