坚信大伙儿常有据说过喝纯牛奶皮肤会越来越又白又嫩，殊不知这一叫法却一直沒有被获得确认，可是在衣食住行却有那麼一些人是确实坚持不懈长期性喝纯牛奶而让皮肤越来越非常好了，也都确信这喝纯牛奶会让皮肤变的更为嫩白。那麼喝纯牛奶十几天皮肤白了、喝纯牛奶一年皮肤变嫩是真是假?下边我们一起来瞧瞧吧。

我们都了解我国一句名言“三分天注定，七分靠闯荡”，而皮肤的好与坏基本也是70%天生基因遗传的，30%是后天性培养的，造成 皮肤粗糙的原因有很多，长期性受紫外光影响;或是是日场数的十五中带有的色素成份较多造成 的;也有就是说天生基因遗传的，这类皮肤类型要想皮肤变白就较为难了。

那麼喝纯牛奶十几天皮肤白了、喝纯牛奶一年皮肤变嫩是真是假，实际上这也是因人而异的，有的人喝纯牛奶皮肤的确会变好变嫩，可是有的人喝纯牛奶总是长胖。喝纯牛奶皮肤会变好的原因是牛乳中带有丰富多彩的维生素和矿物，能够防止色素在皮肤中沉定，而且具有嫩肤美白的作用。可是一部分乳清蛋白不会受到耐、胃肠作用不佳、胖人、蛋白质过敏等群体，不一定合适喝纯牛奶，并且有的人长期性喝纯牛奶还会继续长胖。