5、 清热化痰

尤其是在秋冬季时节的情况下，气温较为也是较为干躁，人就较为非常容易咳嗽有痰，此刻喝点柠檬汁，能够滋养咽喉，非常好的防止咳嗽有痰。

喝柠檬水的忌讳：

1、 喝的情况下尽可能挑选在晚上喝吧，由于夜里喝过也有益于第二天早晨的大便，那样就很好的具有一个身体排毒的功效，可是也不要在临睡前的情况下喝，在喝了柠檬汁后，也要还记得一定要刷一下牙，它里边的酸性物质会损害到门牙。

2、 喝柠檬水的情况下不必空肚喝，由于青柠檬较为酸，能够损害到胃肠，假如说你是肠胃不好的人，那么就不建议喝柠檬水了。