眼肉牛排一般煎多久
发布时间：2021-11-18 8:54:22
人眼牛排的做法
(1)将盐撒在牛扒上，而且牛扒的两面都撒上盐和黑胡椒粉，腌上大概15分鐘。运用这一時间，能够 一边等牛羊肉腌好，一边将西兰掰好。
(2)将水烧开后，将西蓝花放进锅中煮，添加适量的盐，西兰花不需要煮长时间，2分鐘就可以，维持颜色的鲜艳，味儿更美味。
(3)于锅里加适当的无盐黄油，待无盐黄油融化了，锅也就类似热好啦，便能够 放进牛扒。
(4)烤牛排需要倒计时，牛扒的每面各煎一分钟，也需要把牛扒的四边也煎一下，那样能够 锁定汁水。
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