豆腐和什么菜一起做好吃
发布时间：2021-11-18 8:51:07
水豆腐和鲜虾配搭
水豆腐宽中养血,生津解渴燥,清热去火,去水肿;鲜虾含高蛋白食物,低热量,钙,磷,二者配搭服用,非常容易消化吸收,对高血压,高血脂,主动脉粥样硬化的肥胖症病人特别是在适合,更合适老年人肥胖人群服用.
水豆腐和箩卜配搭
水豆腐归属于大豆蛋白,吃的过多会造成消化不良,箩卜,非常是萝卜消化吸收作用很强,和水豆腐一起配搭服用,有利于身体消化吸收豆腐的营养.
吃豆腐有哪些好处呢
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