3、马蹄子能够降血压，马蹄子中带有的某类物质能够做到降血压防癌抗癌的功效。

4、马蹄子能够推动身体发肓，马蹄子能促进身体尽早发肓，可以保持人体系统作用的需要，它能够使身体的骨骼和门牙的生长发育获得挺大的益处，马蹄子能够使身体中的糖，人体脂肪，蛋白这三种物质开展新陈代谢，进而做到人体内的酸碱度均衡，因此小朋友能够多服用马蹄子，它对身体很有益处。

马蹄子的营养成分

1、马蹄子内所带有的矿物磷，它是根茎类蔬菜较为高的一种，它可以推动身体的发肓，使人体内的磷能够做到一定的水平，保持身体各种各样生理学均衡，能推动身体的骨骼门牙生长发育，另外也可以推动身体中的糖，人体脂肪，蛋白的新陈代谢，调整人体内的酸碱度均衡。