可把橘子放到桌面，用手压着渐渐地往返搓揉，要是用劲匀称地搓揉一会儿再剥，橘子便会像桔子一样非常容易去皮，吃起來既干净又便捷。

橙子皮的服用忌讳

服食橘子皮茶以后，一个小时内不必喝纯牛奶。由于橙子皮中带有水杨酸，而牛乳中则是很多的蛋白，这二种物质融合以后便会凝结，不但影响了消化吸收，另外还会继续影响人体针对营养元素的消化吸收。

服食要适当不能够想当然。橙子皮尽管服食以后对人体益处多多，不但能促消化健康保健胃肠，另外也有养颜美容的实际效果，可是并并不是喝愈多愈好。建议大伙儿平常在喝橙子皮茶的情况下一定要适当，挑选科学研究的服食方式 ，不必想当然，防止造成身心健康损伤。

喝了橙子皮茶以后要刷牙。建议大伙儿在将橙子皮泡水服食以后要清口腔，最好是要立即漱口清洁，防止对门牙造成不良影响。