日常生活许多 水果的皮能够用于泡水喝，并且对人体的身心健康十分有协助，大家都了解橘子是含有维他命的新鲜水果，能够补充人体所需营养成分，可是橙子皮也是非常好的食材，用晾干的橙子皮泡水喝有利于减轻消化不良和肠胃不舒服等病症，另外橙子皮中带有的微量元素，还能够养颜美容，那麼就要我们来一起掌握一下。

橙子皮泡水的作用

助消化和胃。橙子皮泡水喝，可以减轻消化不良或胃涨等肠胃不舒服的病症。除开自己制作橙子皮茶以外，还可以服食一些目前市面上制做好的橙子皮，那样健脾养胃的实际效果也很非常好。

养颜美容。调合皮肤中的氧自由基，保持皮肤滋养细嫩年青。

止咳化痰降逆。橙子皮是一味中药材，取下以后晾干保存。如人体出現了咳嗽痰多、咳嗽的问题，取下适当的橙子皮泡水喝或立即服食都能够，可以非常好的具有治疗效果。