黑豆红豆薏米可以一起煮吗
发布时间：2021-11-18 8:41:01
美容护肤身体排毒
薏仁米性凉，味甘、淡，服用能够推动身体水份的基础代谢，具备身体排毒的功效，能够美白皮肤滋养、美白祛斑、瘦脸，而红小豆和黑豆中带有丰富多彩的蛋白、维生素E、大豆卵磷脂等，能够提高皮肤延展性和体免疫能力。
去湿气有利排尿
薏仁米，能够治湿痹，利胃肠，去水肿久的功效。红小豆也是有显著的利湿，消肿，健脾养胃之作用，另外黑豆和红小豆、薏仁米中的矿物成分很高，因而能够推动钾离子的新陈代谢，具备祛湿有利排尿的功效。
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