大家的身心健康是较为非常容易遭受外部物质影响的，针对自身而言有时间得话，還是应当要多多的的留意好维护保养，可是如今的社会经济发展那麼快，大家非常少有时间和活力去关心到自身的身心健康，长期性下来以后会造成免疫能力减少，得了病症。有的情况下大家会在吃了野生灵芝以后出現了大便发黑的情况是在排寒嘛?

大家吃完野生灵芝以后出現了大便发黑的情况并不是在排寒，并且需要造成大家留意的便是吃完野生灵芝以后出現了排便越来越灰黑色的情况得话要造成自身的高度重视，最先要做的便是尽快的终止吃野生灵芝，看一下大便发黑的情况是不是会消退，此外要留意好的便是有可能会由于自身的消化吸收到流血而造成大便出血得话，需要尽快到医院门诊接纳查验，防止自身的身心健康遭受病症的严重威胁，比如说胃溃疡，胃穿孔，胃癌等病症全是会造成流血的。

大家的排便如果出現了变黑情况得话，最好到医院门诊去做下专业的查验，看一下是啥原因造成的大便的颜色出现异常，如果是是由于自身的饮食搭配上吃完过多血液产品的食材，如猪的血、猪血得话，那麼会造成很多的血液在历经胃肠的消化吸收而变成了灰黑色，这类情况的大便的颜色发黑影响不上，可是针对因不太好病症造成的大便发黑情况除开要立即医治好以外，还需要留意好自身的饮食搭配，饮食搭配上辛辣食物刺激性的食材肯定不必吃，维持口味淡最好是。