番茄和牛肉是很普遍的食物，番茄酸甜可口有非常好的健脾开胃实际效果，牛羊肉是认可的健身肉类食品，平时服用能给人体产生许多益处。那麼番茄能够 和牛肉一起吃吗?跟随文中一起来掌握一下。

番茄能和牛肉一起吃吗

番茄和牛肉是能够 一起吃的，番茄中带有丰富多彩的营养元素，具备多种多样作用，带有丰富多彩的维生素D源，能在身体中转换成维生素D，合理的推动骨骼生长发育，针对眼干燥症有非常好的减轻实际效果，是认可的奇妙的菜种之果。牛羊肉中带有的肌氨酸成分要比别的的食材都搞，能合理的增长肌肉能量等。因而二者一起吃能非常好的开展增强体质、补铁补血等，是营养成分较为高的一道菜。

番茄和牛肉一起吃的作法

1、最先将牛羊肉清洗后切片备用;