二、吃艾糍的益处

艾糍做起來实际上十分的简易，在购买好艾叶草当日就应当做，最好是不必让艾叶草过夜，那样做出去的艾叶草也不嫩了，吃艾糍的益处就取决于能够 除湿气，这一点对女性朋友而言是很有好处的，体性寒性湿气太重可以吃上好多个，艾草叶能够 理通血气，是非常好地食物，有利于身心健康。

三、艾糍是用哪种做的

艾糍便是用糯米糍粑、艾草叶做的一种食材，是用新鮮的艾草叶、粘米粉来做的，包馅我们可以用花生仁白砂糖来做，里边加一些芝麻口味更优吃起來会更香，随后我们将包馅和切碎的艾草叶包到揉好的糯米团子里，这艾叶糍粑实际上就跟雪媚娘的作法类似，便是在糯米面里包起馅。随后将艾草叶放进锅内，最终我们添加包裹的丸子隔着隔水炖上一十五分钟上下，那样简易美味的艾糍就搞好了。

四、哪三类人不必吃艾糍