我觉得，時间简直过得很快，清明时节一转眼又要来临了，那麼关于清明节的风俗习惯我们所熟识的便是，找三五小伙伴去踏春，插柳植树造林，或者扫墓祭祖的情况下，我们我国每一个节日的习俗基本上都是跟吃的东西相关，那麼网编今日来告知大伙儿清明节为何吃艾糍，吃艾糍的益处及其它的营养成分怎样，大家一起来看下面学习培训一下。

清明节为何吃艾糍？清明时节吃艾糍有哪些好处呢？

一、清明节为何吃艾糍

“清明前后吃艾糍，一年四季不得病”清明时节来临的情况下，除开要拜祭一下先祖，还要去吃一下艾糍，这不单单是一种风俗习惯，也是喻意着大家期待身心健康。

在清明时节的这段时间，艾叶草是最香的情况下，这个时候做是最好但是的了，我们除开在外面购买，也是有许多 的群众在家里自己做，口感因人而异，可以吃咸口的或是甜口的，艾糍吃起來很爽口，包的馅非常软糯，在这个传统节日里很多人都是吃上好多个来应情。