因为一些欠佳的饮食结构和生活方式，我们的身体会累积些内毒素，清肠排毒身体排毒就变成了女性时尚的热点话题。常吃一些具备身体排毒作用的食品，协助清除身体废弃物，也有出乎意料的益处。那麼，十大祛毒食物有哪些呢?下边为您汇总十大排毒食物。

1.身体排毒饮食搭配第一名：小动物血。小动物血有鸡、鸭、鹅、猪的血等，以猪的血为宜。在我国中医药学觉得，猪的血有益肠润肠、消除肠垢之作用。现代科学确认，猪的血中的血浆蛋白历经身体胃液和消化酶中的酶溶解后，能造成一种祛毒和润肠通便的物质，可与侵入肠胃的烟尘、危害金属材料产生化学变化，使其变成不容易被身体消化吸收的废弃物而代谢掉，有除灰、清肠排毒、润肠的功效，制成汤喝，能消除身体环境污染。

2.身体排毒饮食搭配第二名：现榨果汁和鲜鱼汁。现榨果汁和没经煮炒的鲜鱼汁是人体内的清洁液”，能消除身体沉积的内毒素和废弃物。当一定量的现榨果汁或鲜鱼汁进到身体消化道后，便会使血液呈偏碱，将堆积在体细胞中的内毒素融解，再历经排毒系统排出来身体之外。