山药鲫鱼汤的功效与作用
发布时间:2021-11-18 8:31:37
3、姜片、蒜头、葱切完,预留。
4、这时候热锅,将姜、蒜头进行爆香,这时候将鱼放进锅中,用小火煎,双面煎黄后就可以盛出了。
5、这时候将淮山药的表皮除去,切成片,预留。
6、山楂果清洗,预留。
7、全部的食物准备好以后,将他们放进锅中,并添加适量的冷水,用火灾煮,烧开以后,改文火炖,需要2个钟头。
8、最终添加适量的鸡精和食用盐调料。最终撒进小葱就可以吃完。
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