此外冬瓜带有十分多的维他命，钙等矿物，可以更为推动身体的基础代谢，多吃南瓜还能增强体质提升身体的免疫能力。南瓜小米粥和什么配搭最好是呢？自然是牛羊肉了，你有没有在家里煮过牛羊肉南瓜小米粥呢？冬瓜有这么多的益处，牛肉的好处呢就别说了，牛肉的营养比其他一切肉类营养必须多，多吃羊肉呢，可以提高免疫力，还能长高，能增强体质。

煮南瓜牛肉粥，作法比较简单，在家里煮小米粥的情况下就怕牛羊肉切切丁，把冬瓜削皮清理干净，锅中的冷水锅中的水烧开，离开了把小米下入锅中，之后呢就把牛羊肉丁也下进来一同煮，小米在电饭煲里焖煮，一个半情况下后再放入冬瓜丁，一同焖煮，再煮20分钟上下，小米，冬瓜，牛羊肉基本上煮的十分软烂了，十分浓稠就可以了。