蒸熟的红薯过夜能吃吗
发布时间：2021-11-18 8:26:02
1、加温服用
地瓜中带有丰富多彩的木薯淀粉物质，而木薯淀粉加温融化以后，会随时间的流逝出現回生的状况，回生的木薯淀粉更不容易消化吸收，因而过夜的地瓜需要再度加温之后再服用，更便捷消化吸收，又能除菌，避免出现腹泻的状况。过夜的地瓜一般蒸10分钟上下就可以了。
2、制成小米南瓜粥
刚从电冰箱拿出来的地瓜溫度是较为低的，立即服用会造成胃部不适，因而能够用来做小米南瓜粥，稻米放水滚熟后，添加煮开的地瓜，搅拌均匀就可以。
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