吃什么可以补充维生素d
发布时间：2021-11-18 8:24:43
2鱼
鱼是补充维D最好商品，也是常常强烈推荐给需要补充维他命D的人。关键有蓝鳍金枪鱼、大马哈鱼、鱿鱼等，内陆地区不太好找寻这种鱼，能够 就吃当地的鱼。吃鱼有很多益处的。
3鸡蛋黄
很多人多吃一些的情况下不要吃鸡蛋黄，那般是把精粹的地区除掉了，由于维他命D躲藏在鸡蛋黄中，因此蛋黄才算是最营养成分的。可是生鸡蛋带有的胆固醇有点儿高，全部一天一个人最好是不必超出一个鸡蛋。全部补充维D的情况下不必所有靠多吃一些来补充。
ad
TABG:夫妻性生活影片恶补常识私服网站160健康有过性生活防寒保暖小常识健康素养水平民主生活会 问题洗浴健康全屋定制导购必备常识体验农村生活狗的生活习性春季养生小常识三生中国健康产业有限公司搜服一二三保山生活网健康知识网健康小常识大全
640*60
上一篇：
菠菜汤怎么做好喝
下一篇：
陈皮泡水喝的十大功效
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
