假如孕妇过多服用西兰花，一样会出現钙的缺失和锌的病症，毫无疑问对宝宝发育不好。另外，因孕妇比平常人需钙和锌量都高，从保养的视角讲，应较多地摄取含有钙和锌的食物。

西兰花不可以配搭什么食物：

1.西兰花 水豆腐

西兰花中带有一定的草酸而水豆腐中却带有碳酸氢钙，假如二种食材一起吃得话会转化成草酸钙，它是一种不易融解在身体的沉淀不仅会造成结石还能阻拦身体对钙元素的消化吸收。

2.西兰花 丝瓜

丝瓜带有维他命C溶解酶，而西兰花带有丰富多彩的维他命C，因此二者不适合同食。西兰花中的维他命C会被丝瓜中的溶解酶毁坏。

3.西兰花 牛肝