有的人可能搞不懂什么叫睾酮素，睾酮素有什么作用，它对我们的人体有哪些影响。实际上睾酮素是一种生长激素，对男士和女士都是有十分关键的功效，影响夫妇的生孕。假如睾酮素出現问题，是十分比较严重的。那麼，假如睾酮高了或低了，怎么办呢？下边看一下睾酮低吃什么补得快。

睾酮低吃什么补得快

睾酮素归属于生长激素的一种，对男士也是至关重要。假如睾酮低，男人精子品质和总数便会有影响，比较严重的可能出現无精症或弱精状况。因而，睾酮低能够吃什么补一补呢？

因为睾酮素稍低会影响性欲望，勃起功能障碍等肾虚问题。平常除开健身运动之外，还可以根据食材来改进这一问题，例如常吃下面这种食材。

1、动物内脏