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红枣雪梨冰糖水的功效

发布时间:2021-11-18 8:18:12

食物:梨子1个、大枣5颗、老冰糖3-4颗、枸杞子6颗。

作法:

1、清理干净梨子,放到盐水中侵泡15分鐘,以除去表层的有害物。

2、以后在除去干净梨子的果蒂一部分,切一个小外盖出来,随后再用汤勺将蟠桃核挖到。

3、将老冰糖、大枣、枸杞子放进梨子正中间,盖上外盖,放进碗中。

4、隔水加热,待梨子蒸出液汁,老冰糖溶化后,就可以服用。

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