怀孕4-6月的孕妇较为适合的新鲜水果是青柠檬、大樱桃、猕猴桃、橘子、梨、海棠花等，能够 补充维他命和叶酸片，有益于胎宝宝的成才。

邻近孕妇分娩的孕妇，弥猴桃、橘子、梨、红提是非常好的新鲜水果。在其中梨中含有丰富多彩水份、B类维他命等物质，能够 合理具有镇定安神助眠，并能合理避免妊娠水肿及高血压。

之后给诸位母亲强烈推荐一个新鲜水果甜汤的做法，针对一些初期准妈妈妊娠反应强烈情况下服用，很有益处。把苹果、梨子、香梨、水蜜桃切成片用适合的水流量烧开，添加适量老冰糖，老冰糖溶化后就可以服用了，喝粥吃苹果肉。