早上吃苹果和酸奶好吗
发布时间：2021-11-18 8:15:22
苹果不可以和什么一起吃
1、苹果不能与红萝卜同食，易造成引起甲状腺肿大的物质。
2、苹果不适合与海货同食。苹果中带有单宁酸，与海货同食不但减少海鲜蛋白的营养成分，还易产生腹痛、恶心想吐、呕吐等。同样，别的含单宁酸多的新鲜水果，如草莓苗、杨梅酒、柿子饼、石榴、青柠檬、红提、酸柚等，都不适合与海货同食。
3、苹果不和牛乳同食，苹果李的水杨酸与牛乳中的里含的蛋白反映会转化成钙沉定，造成结石。
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