李子干中有各种各样酸性物质，可以 提高胃酸和胃蛋白酶的新陈代谢，大伙儿服食以后能加快胃肠的运动健身，加快她们对食物的消化，对人类的食欲减退和消化不良全是有很好的缓解作用。李干还可以护肤美容，它所含有的多种多样微量元素和微量元素能滋养皮肤还能抑制色素在皮肤上的沉积，能让大伙儿皮肤上的色斑慢慢地清除，让大伙儿的皮肤愈来愈嫩鲜嫩滑。

李子干的营养元素

1、李干中有各种各样碳水化合物化合物，在这其中丝氨酸、谷氟苯以及甘氨酸等物质的成份都比较高。

2、李子干中含维生素C含0.6mg，维他命b21含0.051mg，维生素b212含60Mg，维生素E含0.43mg。

3、李子干含钙43mg，铁0.93mg，镁41mg，磷69mg，钾732mg，钠2mg，锌0.44mg，铜0.281mg，锰0.299mg，硒300mg。