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含膳食纤维高的食物排行榜

发布时间:2021-11-18 8:06:12

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含膳食纤维素数最多的10种食材:薏苡仁(80.9克)、山楂果(干)(49.7克)、竹荪(干)(46.4克)、辣椒面(43.5克)、高良姜(43.3克)、八角(43克)、朝天椒(红、尖、干)(41.7克)、裙带菜(干)(40.6克)、甘草(38.7克)、罗汉果(38.6克)

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