荷兰豆开水煮多久能熟
发布时间：2021-11-18 8:06:11
1.将处理好的四季豆放入沸水中焯一下，颜色发生变化以后捞起来放入冷水赢过一下。
2.锅里放少量油，将切完的蒜泥放入油中爆锅出喷鼻味。
3.倒入四季豆持续煸炒，最终放盐就可以起锅服用。
作用：健脾开胃
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