3、红糖八宝饭

红糖八宝饭的具体方法以下：把檽米清洗后放进盆里，添加适量的冷水和茯苓，侵泡一晚上。随后扔掉一些水，留小量的水，熬成糯米糕。待粘米粉煮开后，丢掉茯苓。提前准备一个碗，放进适当的老红糖，用小量的沸水化掉，随后倒进粘米粉中，搅拌均匀。把糯米糕分为两等份，第一份铺在盆体，随后往下铺一层红豆馅，再把另一份糯米糕铺在红豆馅上边。最终，把坚果铺在糯米糕上，煮熟就可以。

4、红糖发糕的发热量

每一百克红糖发糕的发热量为239卡路里，发热量较为适度，合适减肥瘦身的盆友服用。老红糖发糕的做法非常简单，最先提前准备适当的小麦面粉、玉米粉、老红糖、发孝粉和冷水。随后用冷水把老红糖化掉。将小麦面粉、玉米粉、发孝粉充足混和匀称后，过一下筛，再倒进红糖姜水搅拌均匀。待小麦面粉充足发醇后，提前准备一个磨具，在磨具上抹点油，再把小麦面粉倒进磨具中，最终放锅中煮熟就可以。