黑米和白米可以一起煮吗
发布时间：2021-11-18 8:03:46
3、保持血管血浆渗透压。黑豆中的紫铜类化合物能保持血管一切正常血浆渗透压，缓解血管延性，避免 血管破裂和活血。
4、防癌。黑豆有抑菌，减少血压、抑止肿瘤细胞生长发育的作用。
5、改进心脏。黑豆还具备改进心脏营养成分，减少心脏耗氧等作用。
6、延缓衰老。黑豆外界的表皮层中带有原花青素类黑色素，这类黑色素自身具备较强的延缓衰老功效。
7、防止动脉硬化。黑豆含有黄酮类化合物、多糖类活性物质，对防止动脉硬化有挺大的功效。
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