黑豆和稻米放一起，很显著很合适我们女人吃哦，并且原材料也很普遍，价钱也很大家。因此，平时吃点那样的饭，对人体有很大的益处的。除开这一之外，大伙儿还能够掌握大量关于这一层面的专业知识，多掌握一点东西对自身還是有益的。

黑豆和稻米如何一起煮

作法比较简单，与一般焖饭作法一样。但爱吃到又软又糯的口味，還是有豆豆小技巧的。

1、黑豆与稻米对比不容易焖熟，在焖黑米饭以前要把黑豆用冷水侵泡一晚，让黑豆吸足水份，再和稻米一起焖熟。

2、如果是熬成白米饭得话，黑豆与水的占比应当在1：2.5最好是。做饭时开启盖子来煮避免 黑豆水太过外溢，先用火灾煮，让饭滚翻至不容易外溢水时转最少火焖煮二十到三十分钟上下就可以；

3、大枣碎一定要在饭煮开后放进，那样枣香气更浓，口味也更强。