3、柠檬由于带有维生素b3，柠檬酸，因而吃起來十分酸酸的。常常用柠檬来泡茶能够 除菌，有很强劲的抑菌作用。根据研究发现，酸碱性很强的青柠檬水可以将珍珠贝中的病菌在十几分钟内所有消灭，因而喝青柠檬汁可以消灭人体中的一部分危害病菌。

4、青柠檬泡水后食用具备瘦身减肥的实际效果，由于酸碱性的柠檬水能够 促消化，协助胃肠的调养，还具备美白皮肤抗老的作用。追求美丽的女士能够 多喝柠檬水改善肤质。此外青柠檬汁还可以改进孑宫问题，子宫韧带松垂及其子宫前倾病症均有非常好的改进实际效果。

5、由于柠檬含有维他命，能够 提升机体抵抗能力。在秋冬季时节或是流感环节建议要用青柠檬泡水，能够 补充维他命C，增强免疫力，当然就不易生病。

6、青柠檬汁能够 促消化，由于青柠檬味儿酸，进餐以后能够 刺激性消化酶的代谢，针对食欲不佳或是食欲不佳的人而言是十分有效的食材。根据进餐酸柠檬，可以推动胃液代谢，协助食材消化和吸收，还能提升胃口。