碳水化合物化合物，许多人還是掌握的，而碳水化合物化合物是我们不可以少的，另外碳水化合物化合物少得话，是会令人人体营养成分失衡的，那不含碳量水化合物食材是啥，有些人還是了解是啥的。那麼，不含碳量水化合物的食材是什么呢？下边就一起来瞧瞧吧！

肉类食品

肉类食物带有的碳水化合物化合物基本为0，而且是我们生活起居中不可或缺的一种动能来源于，尤其是猪瘦肉对我们人体有非常大协助，在其中带有丰富多彩的蛋白，在我们健身减脂的全过程中，我们身体需要耗费很多动能，而肉类食物则可以补充蛋白质是让体细胞修补更快，另外还不易长胖，但要留意一定要挑选猪瘦肉。