地瓜虽好，但也不是每个人都适合吃，下边这些人尽量避免吃红薯：一是有草酸性肾结石的人，由于地瓜带有很多的草酸盐。二是，慢性胃病、返流性食管炎和胃溃疡的人，不必服用，非常容易造成反酸水和胃烧心感，使病况加剧。三是，脾胃虚寒的人，不必服用地瓜，非常容易造成腹部不适感，乃至拉肚子。

肠胃不好能吃红薯吗？如上所述，地瓜不能吃多，并且红薯糖分多，人体不可以马上消化吸收彻底，这就促使一部分地瓜在胃里发醇，给人一种消化不良之感。因而假如胃肠不好，体内湿气很大的人最好是不必吃红薯。