酸奶什么时候喝最通便
发布时间：2021-11-18 7:49:05
一直以来，许多的人都把饮用酸奶做为是医治便秘的方法之一，由于酸牛奶有非常好的推动肠胃蠕动的功效，从这一点上而言，酸牛奶确实是能輔助治疗便秘。但要清晰的是，并并不一定的便秘用酸牛奶都能痊愈，我们只有是挑选更适合的時间饮用酸奶，增加酸牛奶治疗便秘的作用。那麼酸牛奶何时喝治疗便秘？
许多有工作经验的盆友都发觉，晚上喝酸奶能更强防止和治疗便秘状况，由于酸牛奶中所带有的乳酸菌成份能有利于身体胃肠在晚间的肠蠕动，消除便秘。
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